行動までのロスを減らしたい。

今年の新しい目標のひとつ。

家事とか仕事とか、何かをやろうと思ってから、

実際にやるまでについだらだらしてしまってロスが多いので、

今年はそれを減らしたい。

体を動かせば5分で終わることについて、

やるかやるまいか10分もぐずぐずしてる、みたいなことは、

本当にもったいない気がするので、

オンとオフ、緊張と弛緩をきびきびと切り替えられるようにしよう。

時間は、つくれる。