上司と相談して仕事を大きく減らしてもらったのが効を奏したのか、いわゆる鬱の症状は多少マシになってきた。いや、鬱状態の波がきてもそれをやり過ごして仕事をこなせるようになったというべきであろうか。しかし、その矢先に、今度は風邪を引いて寝込むこ…

最近ブログをつけてなかったので覚書。日内変動がかなり変わって、「朝元気で夜つらい」になった。いちばんきつい症状は、肩こり。睡眠時間が一日5時間くらい。1時に寝ても6時には起きてしまう。そのぶん昼間眠い。退職決まりそう。たぶん3月。